Szkoła Rodzenia

Do szkoły rodzenia przyjmujemy kobiety w każdym okresie ciąży,

(jednakże szczególnie polecamy zajęcia kobietom, które ukończyły już 25 tydz.)

– o przebiegu fizjologicznym

– z problemami zdrowotnymi w okresie ciąży  ( możemy też poprowadzić indywidualny tok szkolenia)

Każda kobieta może przyjść z wybraną przez siebie osobą towarzyszącą!

Osoby zainteresowane prosimy o:

– złożenie w recepcji pisemnego zgłoszenie uczestnictwa

–  dostarczenie decyzji lekarza/położnika dotyczącej wykonywania przez kobietę ciężarną ćwiczeń gimnastycznych – pełnego zestawu lub wybranych ćwiczeń (z określeniem których) – decyzja powinna być wydana nie wcześniej niż na 10 dni przed rozpoczęciem zajęć

– podpisanie umowy

– dostarczenie do wglądu karty przebiegu ciąży i wyniku z ostatniego USG

– wniesienie opłaty za kurs

Prosimy zabrać ze sobą

– niezbędne dokumenty

– wygodne, cieplutkie skarpetki – na salę wchodzimy bez obuwia

– wygony strój sportowy

– dla osób biorących udział tylko w zajęciach teoretycznych – po prostu wygodne ubranie

– i koniecznie proszę zabrać dobry humor

– prowadzimy wykłady

– pogadanki

– dyskusje

– pokazy z instruktażem

– warsztaty dydaktyczne

– stosujemy techniki odgrywania ról

– ćwiczymy umiejętności praktyczne

– wykwalifikowane położne z wieloletnim stażem i doświadczeniem

– położne środowiskowe

– psycholog

– mgr rehabilitacji dla dorosłych

– mgr rehabilitacji dziecięcej

– instruktor ratownictwa medycznego

– instruktor chustonoszenia

Sprawdź tematykę zajęć

BLOK I „CIĄŻA”

Będziecie wiedzieć:

– jak zmienia się wygląd i upodobania kobiety w ciążylogo

– jak dbać i higienę ciała w ciąży

– dlaczego ważna jest aktywność fizyczna w czasie ciąży

– jakich używek i jakich zachowań powinna unikać kobieta w ciąży

– jakie są prawidłowe przyrosty masy ciała w ciąży

– jaki wpływ na zdrowie kobiety ciężarnej i jej dziecka ma odżywienie

– jakie składniki odżywcze powinna zawierać prawidłowa dieta oraz jakie produkty nie są wskazane w ciąży

– jakie dolegliwości pojawiają się w ciąży oraz jak sobie z nimi radzić

– jakie są istotne etapy rozwoju dziecka w łonie matki

– jak nawiązać kontakt z nienarodzonym dzieckiem

– jakie badania diagnostyczne są obowiązkowe w okresie ciąży i jakie mają znaczenie dla zachowania zdrowia matki i zdrowia dziecka

BLOK II „PORÓD”

Będziecie wiedzieć i znać:

– objawy zbliżającego się porodunóżka

– kiedy koniecznie należy zgłosić się do szpitala

– znać procedurę przyjęcia do szpitala

– jakie dokumenty i wyniki badać należy zabrać ze sobą do szpitala

– znać definicje porodu

– znać okresy porodu i ich przebieg

– zastosować aktywne pozycje w I i II okresie porodu

– wiedzieć jaka jest rola i jakie SA zadania osoby towarzyszącej w I i II fazie porodu

– jaki jest sens bólu porodowego

– znać wady i zalety znieczulenia zewnątrzoponowego, podpajęczynówkowego i innych rodzajów znieczuleń

BLOK III „NOWORODEK / NIEMOWLĘ”

Po tej części kursy będziecie wiedzieć/potrafić/znać:

– w jaki sposób przygotować mieszkanie/pokój dla dzieckaPola-27Pola w rozowej chustce

– jakie ubranka i przybory pielęgnacyjne dla dziecka

– jak pielęgnować poszczególne części ciała dla dziecka

– znać działanie hormonów matki na dziecko

– rozpoznać kolkę jelitową i zastosować środki zaradcze

– ubrać dziecko na spacer dostosowując strój do temperatury i pogody

– w jaki sposób układać dziecko do snu

– komunikować się z noworodkiem oraz znać sposoby zaspokajania jego potrzeb

– przygotować miejsce oraz przybory toaletowe do kąpieli

– wykonać kąpiel z zastosowaniem środków pielęgnacyjnych

– znać elementy pierwszego badania lekarskiego

– znać odruchy noworodka

– wiedzieć jakie szczepienia ochronne i badania przesiewowe wykonywane są w pierwszych dniach życia dziecka

– znać stany przejściowe u noworodka

BLOK IV „POŁÓG” I BLOK V „KARMIENIE”

Po tych częściach kursu będziecie wiedzieć / znać / umieć:

– jakie zmiany ustrojowe pojawiają się w połogu

– znać zasady pielęgnowania ciała i odżywiania się podczas karmienia piersią

– znać metody zapobiegania ciąży

– rozpoznać występujące zmiany psychiczne występujące w połogu oraz rozpoznać objawy świadczące o konieczności szukania pomocy

– wiedzieć jakie role pełnią poszczególni członkowie rodziny

– znać korzyści płynące z karmienia piersią zarówno dla dziecka, jak i dla matki

– wiedzieć jak wytwarza i zmienia się pokarm

– znać zasady prawidłowego przystawiania dziecka do piersi w różnych pozycjach

– znać wskaźniki skutecznego karmienia piersią

– wiedzieć w jaki sposób zapobiegać problemom laktacyjnymPola-9rozowa spodniczka

BLOK V „ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE I ODDECHOWE”

Ten blok, realizowany na każdych zajęciach, pozwoli na:

– uzyskanie większej wydolności krążeniowo-oddechowej

– wykształcenie adaptacji organizmu do oddychania torem przeponowym bez oznak hiperwentylacji

– stosować różne sposoby oddychania w I i II fazie porodu oraz w II okresie porodu

– stosować ćwiczenia przeciwzakrzepowych

– napinać i rozluźniać mięśnie krocza i dna miednicy

– stosować ćwiczenia pozwalające na szybką regenerację mięśni, które uczestniczą w akcji porodowej, oraz uzyskać odprężenie psychiczne między skurczami

– nauczy aktywnie uczestniczyć osobę towarzyszącą w porodzie